Comments about Atsumi Hara and the Rolf method of Structual Integration.
 
 
 
ではここでお客様の声を聞いてみましょう。
 
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私にとってSIのセッションの何が一番良かったかと言うと、長年悩まされていた肩こりが改善されたことです。7、8回目のセッションの後、腕が上にスーっと伸びるのにびっくりしました。いつも腕を上に上げると肘が曲がっていたのですが、耳につくようになりました。「えっ、こんなに腕は上がるものなんだ。」と感動しました。仕事柄、どうしても肩が凝り固まってしまい、時には頸が回らなくなり、カイロプラクターのところへ毎月一度通っていた私ですが、SI を終えたかとはあまり必要性を感じなくなりました。また頭痛薬もあまり飲まなくなりました。あとは淳美さんに教わったストレッチを続け、自分自身でこの状態を維持することが大切だと思います。10回のセッションはあっという間でした。その後チューンナップは半年か一年に一度だそうです。またあのセッション後の爽快感を味わうのを楽しみにしています。

ゆか A., ニューヨーク市
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私は慢性的な背中の痛みを抱えていました。はじめの数回のセッションを受け、セッション中も次のセッションの間にも、身体とこころは それ自身の姿勢や態度を再教育しているのがわかりました。股関節はずっと楽に動くようになり、背骨が伸びると同時に背中が広くなったような感じがします。たったの10回、数カ月のあいだに こんなにも変わったのです。でもまだまだ変わっていくのですね。

禅の尼僧として常に身体・こころの修行をしています。でも筋膜が開かない限り、押さえられたストレスや緊張は解放されないのがよく解りました。淳美さんありがとう。これからも多くの 人を助けてあげてね。

風神, ニューヨーク(要約。原文英語
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子供のころからO脚で、これはどうにかなるものではないと思い込んでおりました。ストラクチュラル・インテグレーションの10回のセッションを終えて一番の変化は、私の脚がずいぶん真っ直ぐになったことです。というのも、歩いている時に膝の内側が時々ぶつかったりするのです。こんなことは今までに はありえなかったことなので、何ともとても嬉しいです。

みやこ S, ニューヨーク市
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正直いってストラクチュラル・インテグレーションについては懐疑的でした。ただ痛いだけかとも。でも禅僧として自分の坐禅の姿勢が気になっていたので、 思いきってセッションを受けることにしました。全セッションを通して、結構痛くないのに驚きました。また初めは自分では変化を感じなかったのですが、一月もすると自分でもだんだん変わってきているのが 見えてきました。10回シリーズが終わって1週間くらいしたある時、いつもジムに一緒に行っている友人の背が低くなったのに気付きました。でも鏡の前で並んでみたらなんと私自身の背が高くなっていたのです。 これには驚きました。

現在10回シリーズを終了して2か月以上経ちますが、いまだに身体が変化しているのを感じます。身体が再起動されたようです。背中も肩も頸も自然にまっすぐで、 以前の姿勢の悪かった身体が新しい身体に取り替えられたような感じです。 自分の身体や、日常の生活、運動や坐禅に注意深く自覚をもつようになりました。淳美さん、ありがとう。

エド・G., ニューヨーク市(要約。原文英語
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ストラクチュラル・インテグレーションを受ける数カ月前、フィジカルセラピストの友人から、私の頸がまっすぐで、背中がお年寄りのように曲がっているからと、正しい立ち姿を 教えてもらいました。気がついた時はいつでもその姿勢で立っていたのですがどうも不自然な感じでした。

ストラクチュラル・インテグレーションの4回目のセッションが終わったころ、朝歩いている時にふと自然な新しい姿勢に身体が移行しているのを感じたのです。10回が終わる頃には頸も自然のカーブができ(フィジカルセラピストの友人に 確認しました)身体が一番快適で自然な姿勢をとるので、もうわざわざ気をつけて姿勢を直すこともいりません。以前はどちらかに重心を置いていた身体が今は両足に同じ体重をかけて立っています。バランスがとても よくなったとおもいます。

たかみ K., ニューヨーク市(要約。原文英語
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私は腎臓の大きな手術を受けました。手術後、フィジカルセラピーにいっても私が身体に感じる不均衡を矯正するだけだし、ジムにいくと よけい悪くなっていくような気がしました。身体的にバラバラという感じでした。

手術から18か月後、ストラクチュラル・インテグレーションを受けることにしました。毎回身体の至る所と文字通りひとつひとつ対面したような感じで、違った見方を得ました。手術後の身体の衰弱は 長年培われた悪いところを露出させたようです。 毎回身体が伸びていくのはすごい感覚です。猫背だった私が、今はコンピューターの前に座ってさえも、もう猫背ではかえって座れません。立っても座っても背中はすっきり伸びているし、脚や骨盤が 伸びたからでしょうか、膝ももう痛くありません。20歳の時のようにハイヒールが軽々履けます(あんまりお薦めしてはいけませんね!)。 10回が終わるまで、長年の癖がこんなに身体を堅くさせていたとは思いもよりませんでした。加齢としてあきらめていたことも、ストラクチュラル・インテグレーションがいとも簡単に是正し、痛みも こりもなくなりました。そして自分の身体に注意深くなり、自覚がでてきたことがなによりです。

ストラクチュラル・インテグレーションはすべての人に推薦します。そしてどうせ受けるなら淳美さんに!

アン・O., ニューヨーク市(要約。原文英語
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確かに自分の身体が中心軸に向かってまとまってくるのを感じます。毎回のセッション後、動きの範囲が広がり、柔軟になりました。 また時々どこかの何かが解放されるのも感じます。

ジム・F., ニューヨーク市(要約。原文英語
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私は何年も常に背中と頸に痛みがあり、マッサージやスパにいったりしてその場をしのいでいたので、この独創的なストラクチュラル・ インテグレーションを試してみることにしました。長いことコンピューターの前に座ったり、思い荷物をもったりして姿勢がひどく崩れているのは知っていました。

セッションを何回か終えたあと、自分の姿勢が大幅に向上し、両足でバランス良く立っているのに気付きました。10回のセッションが終わった時には、背中と頸の痛みはなくなっていました。 自分の身体の動き方も以前とは全く変わり、より柔軟に、呼吸も楽になりました。セッションを終えて数カ月経った今も痛みはどこにもありません。

淳美さんはいつも私の身体の構造的な状態を教えてくれました。時には自分では気がつかないところも指摘してくれ、10回をやりとおすことができました。そしてもちろん、この好結果が 私を前進させてくれます。

セリア・R., ニューヨーク市(要約。原文英語
 
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Atsumi Hara
Certified Practitioner of Structural Integration
email:atsumi@atsumihara.com